NVC jest dla mnie sposobem budowania kultury troski, czyli takiej, w której potrzeby mają znaczenie, władza jest używana świadomie, a naprawa relacji jest czymś bardziej naturalnym niż obwinianie. Chcę, by empatia stała się częścią codziennej infrastruktury życia: praktyczną, ucieleśnioną i dostępną dokładnie tam, gdzie życie robi się trudne i chaotyczne.
Do Porozumienia bez Przemocy trafiłam z życiowej konieczności. Wychowywałam trójkę dzieci i próbowałam być „dobrą matką”, jednocześnie często czując się przytłoczona, reaktywna i samotna w intensywności codzienności. W NVC znalazłam nie zestaw grzecznych formułek, ale drogę powrotu do szczerości i kontaktu, szczególnie w momentach, kiedy miałam ochotę się zamknąć, wybuchnąć albo zniknąć. Z czasem NVC stało się także moją ścieżką zawodową.
Dziś prowadzę szkolenia, mediacje i coaching. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z konfliktem, wypaleniem rodzicielskim i zawodowym, granicami oraz jak budować kulturę współpracy i troski. Wspieram ludzi w przechodzeniu od pytania „Co jest ze mną/tobą nie tak?” do „Co jest dla nas ważne i cenne?” oraz przekładaniu tego na wykonalne działania.
Łączę NVC z regulacją układu nerwowego, podejściem uwzględniającym traumę oraz praktykami pomagającymi wracać do ciała i obecności.
Jestem twórczynią i organizatorką konferencji online dla rodziców „Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia” oraz autorką książki „Wypalenie rodzicielskie”.
Zależy mi na tym, by edukacja relacyjna była szeroko dostępna. Nie interesuje mnie odgrywanie empatii. Interesuje mnie większa swoboda w rozmawianiu i wspólnym działaniu.
Dane kontaktowe:
Bobrowiec / Piaseczno / Warszawa
tel. 502 782 597
sylwia.wlodarska@gmail.com